Тренинг «Экзамены – без стресса»

С учащимися 11 класса было проведено групповое занятие с элементами тренинга «Экзамены – без стресса». Занятие было направленно на формирование у обучающихся знаний, умений и навыков, помогающих планированию режима деятельности в период повышенных нагрузок, помочь им в овладении техниками профилактики и быстрого снятия стрессовых состояний, дать обучающимся знания, позволяющие  противостоять физическим и интеллектуальным перегрузкам в период подготовки и сдачи экзаменов. В результате, которого учащиеся научились приемам регулирования эмоционального состояния.